Quince lugares que suman años
Destinos
Hay lugares que ponen fácil una vida larga. Su comida, sus cuestas, su luz y su gente hacen parte del trabajo por ti. Estos son los quince por los que viajaríamos.
Zona azul Destinos
Índice de Longevidad
- Tirol del Sur85
- Cerdeña84
- Engadina84
- Toscana84
- Okinawa83
- Icaria83
- Kioto83
- Mallorca83
- Nicoya82
- Algarve82
- Marbella81
- Loma Linda79
- Ubud79
- Kerala78
- Islandia78
A partir de siete criterios: naturaleza, comida, movimiento, calma, comunidad, clima y sanidad.
Zona azul83Japón · Mar de China Oriental
Okinawa
hara hachi bu, círculos moai y huertos junto al mar
Zona azul84Italia · Ogliastra y Barbagia
Cerdeña
cuestas de pastores, vino cannonau y mesas familiares
Zona azul83Grecia · Egeo septentrional
Icaria
noches largas, siestas largas y hierbas silvestres de montaña
Zona azul82Costa Rica · Península de Nicoya, costa del Pacífico
Nicoya
plan de vida, doce horas de oscuridad y las tres hermanas en cada plato
Zona azul79Estados Unidos · Sur de California
Loma Linda
platos vegetales, un día de descanso semanal y uno de los mejores hospitales del país
83Japón · Kansai y los bosques de Kurama
Kioto
shinrin-yoku, jardines de templo y una fuente termal en las montañas
79Indonesia · Bali central
Ubud
terrazas de arroz, yoga matinal y el ritmo de las ceremonias
84Suiza · Alta Engadina, Grisones
Engadina
1.800 metros, luz seca y lagos que siguen fríos en agosto
83España · Serra de Tramuntana
Mallorca
pueblos de montaña, baños de mar y el plato mediterráneo en su casa
81España · Costa del Sol, Andalucía
Marbella
320 días de sol, paseos junto al mar y las clínicas de ayuno y longevidad de Europa
82Portugal · Sur de Portugal
Algarve
senderos de acantilado, sardinas a la brasa y el invierno más suave de Europa occidental
78India · Costa de Malabar
Kerala
canales, lluvias del monzón y un sistema de cuidados de 3.000 años
78Islandia · Reikiavik y el suroeste
Islandia
piscinas calientes, mar frío y la luz larga del norte
84Italia · Val d’Orcia y los pueblos termales
Toscana
fuentes termales, aceite de oliva y caminos de cipreses hechos para caminar
85Italia · Merano y los Dolomitas
Tirol del Sur
caminatas por los Dolomitas, valles de manzanos y la cultura balnearia de Merano